Jak vybrat ty pravé ponožky?
Když si vybíráme boty, dbáme na kvalitu ušití, materiál, střih a hlavně pohodlí. Ale jste stejně pečliví i při výběru ponožek? Pokud ne, je čas to změnit. Správně zvolené ponožky mohou mít na zdraví vašich nohou a pohodlí při chůzi stejně velký vliv jako kvalitní obuv.
Proč jsou ponožky důležité?
Ponožky mají mnoho funkcí:
- Udržují chodidla v suchu
- Regulují teplotu nohou (zahřívají i ochlazují)
- Omezují pocení a zamezují zápachu
- Podporují správné proudění krve
Tyto benefity ale poskytují pouze kvalitní a dobře padnoucí ponožky.
Jak zajistit, aby ponožky neškodily?
1. Pohodlí na prvním místě
Špatně padnoucí ponožky mohou znepříjemnit chůzi nebo dokonce zhoršit zdravotní problémy. Úzké ponožky stahují prsty k sobě a mohou přispívat k vbočenému palci. Důležité je také, aby lem ponožek nebyl příliš těsný, což by mohlo omezit proudění lymfy a krve, způsobovat otoky nebo komplikovat hojení ran.
2. Správná velikost
Velikost ponožek by měla odpovídat velikosti vašich chodidel. Příliš malé ponožky tlačí a velké zase klouzají, což může způsobit otlaky a puchýře. Elastické materiály, jako lycra nebo polyuretan, nabízí flexibilní řešení, ale vyhýbejte se příliš obecným velikostem typu S, M, L.
3. Materiál odpovídající aktivitě
Pro každou příležitost existuje vhodný typ ponožek:
- Turistika a sport: Pevné syntetické materiály, které drží na místě.
- Běžné nošení: Prodyšné přírodní materiály, například s příměsí stříbrných vláken, které mají antibakteriální účinky.
- Zimní sezóna: Termo ponožky, které udrží teplo.
Kompresní podkolenky jsou ideální pro lidi s křečovými žilami nebo pro sportovce, protože podporují cirkulaci krve a snižují bolest svalů.
Jak se starat o ponožky?
Praní
- Třiďte ponožky podle barev a používejte vhodné prací prostředky.
- Vlněné ponožky perte ve speciálních prostředcích na vlnu, ručně nebo v pračce s programem na vlnu.
Sušení
- Ideální je sušení na šňůrách nebo v dobře větrané místnosti.
- Vlněné ponožky do sušičky nepatří – rychlé střídání teplot je může nenávratně poškodit.
Naše tipy na ponožky:
Vlněné ponožky Lama Alpaka
Vynikající hřejivé a jemné vlněné ponožky z lamy Alpaky ideální pro celodenní nošení v horách nebo při turistice.
AV – akrylové ponožky „televizorky“
Oblíbené hřejivé ponožky TELEVIZORKY od českého výrobce ROTEX Vysočina.
Lyžařské ponožky
Speciálně vyvinuté ponožky určeny zejména do lyžařské obuvi. Kompozice použitých materiálů a konstrukce pleteniny ponožek zaručuje vysoký komfort a užitné hodnoty výrobků v náročných podmínkách.